Een eerlijk verhaal
MEER DAN VOEDINGSSUPPLEMENTEN

D3 25 MCG + K2 37 MCG

Oorspronkelijke prijs was: €20,95.Huidige prijs is: €14,70.

  • Voor het behoud van sterke botten
  • Ondersteunt het immuunsysteem
  • Speelt een rol bij het behouden van sterke spieren
  • Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels

Inhoud: 60 capsules

Aanvullende informatie

D3 25 mcg + K2 37 mcg is een hoogwaardig supplement dat een combinatie biedt van vitamine D3 en K2, verrijkt met extra vierge olijfolie voor een betere opname. Deze formule is speciaal ontwikkeld om de botgezondheid en calciumstofwisseling te ondersteunen. Vitamine D3, verkregen uit vitamine D3-olie, speelt een cruciale rol in de opname van calcium en onderhoud van de botstructuur, terwijl vitamine K2, afkomstig van vitamine K2-olie, bijdraagt aan de juiste verdeling van calcium in het lichaam. De toevoeging van extra vierge olijfolie helpt bij de opname van deze in vet oplosbare vitamines, waardoor dit supplement een ideale keuze is voor het ondersteunen van een gezond skelet en vasculair systeem.

Uitverkocht

Het eerlijke verhaal

Het eerlijke verhaal

Ingredienten

Vitamin D3 olie 1.30 mg
Vitamin K2 olie 4.13 mg
Virgin olive olie 144.57 mg

Vitamin D3 olie, Vitamin K2 olie, Virgin olijf olie. Kan gluten, melk, soja en ei bevatten.

Hoe haal je het uit normale voeding?

Ben je iemand die liever geen supplementen gebruikt? Hier is hoe je deze stoffen uit normale voeding kunt halen:
  1. Vitamine D3 (1,30 mg): Vitamine D3 komt vooral uit zonlicht; je huid maakt het aan wanneer je voldoende buiten bent. Je kunt het ook uit voeding halen, vooral uit vette vis zoals zalm, makreel en haring, of levertraan. Verrijkte producten zoals melk, sinaasappelsap en margarine bevatten ook wat vitamine D3. Voor 1,3 mg (1.300 µg) zou je echter supplementen moeten overwegen, aangezien dit een erg hoge hoeveelheid is die lastig uit voeding alleen te halen is.
  2. Vitamine K2 (4,13 mg): Vitamine K2 zit in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals natto (gefermenteerde sojabonen), kaas, en yoghurt. Kleine hoeveelheden komen ook voor in vlees, zoals lever en eieren. Om 4,13 mg (4.130 µg) binnen te krijgen, zou je veel van deze voedingsmiddelen moeten eten, aangezien deze dosis ook vrij hoog is.
  3. Virgin olijfolie (144,57 mg): Virgin olijfolie haal je simpelweg door het direct in je voeding te gebruiken, bijvoorbeeld in salades, als dressing, of om in te koken. Een halve theelepel olijfolie levert al meer dan 144,57 mg.

Bijwerkingen

Bij normaal gebruik is dit supplement erg veilig. Er kunnen echter enkele bijwerkingen optreden. Deze hebben wij hieronder opgesomd.

Vitamine D3 Olie: Hoge doses kunnen te veel calcium in het bloed veroorzaken, wat leidt tot misselijkheid, braken, zwakte, en vaak moeten plassen. Ook kan het risico op nierstenen toenemen. Bij combinatie met vitamine K2 verminderen de calciumgerelateerde bijwerkingen (Dit is o.a. de reden waarom we dit aan ons product hebben toegevoegd).

Vitamine K2 Olie: Kan de werking van bloedverdunners verminderen, waardoor de kans op bloedstolsels toeneemt. Soms treden maagklachten op.

Virgin Olijfolie: Over het algemeen veilig, maar kan allergische reacties geven, zoals huiduitslag of maagklachten. Bij overmatig gebruik kan het bijdragen aan gewichtstoename.

Dit supplement is meestal zeer veilig, maar let op bij hoge doseringen van vitamine D3 en mogelijke interacties van vitamine K2 met medicijnen. Indien u bekend bent met trombose of bij de trombosedienst onder behandeling bent dient u dit te melden in verband met een mogelijk te grote hoeveelheid vitamine k.

Gebruiksaanwijzing

De ideale dagelijkse dosis vitamine D komt overeen met de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH), die momenteel ligt tussen de 400 en 800 IU (10–20 μg) per dag (1 dosering). Voor veel volwassenen kan dit echter te laag zijn. Voor een gematigde aanvulling is een standaarddosis van 1.000–2.000 IU (25–50 μg) vitamine D3 per dag voldoende om in de behoeften van de meeste mensen te voorzien (2 doseringen). Hogere dagelijkse doseringen liggen tussen 20–80 IU (0,5–2 μg) per kilogram lichaamsgewicht. Wij raden echter aan om laag te beginnen.

Een voedingssupplement mag niet als vervanging van gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl worden gebruikt. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Niet geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen. Dit product bevat zoetstoffen.

Indien u bekend bent met trombose of bij de trombosedienst onder behandeling bent dient u dit te melden in verband met een mogelijk te grote hoeveelheid vitamine k.

Wat anderen zeggen over dit product